कानपुर : उत्तर प्रदेश के कानपुर जिले के मुख्य चिकित्सा अधिकारी (CMO) डॉ. हरिदत्त नेमी को जिलाधिकारी के बीच बढ़ते विवाद के बाद सस्पेंड कर दिया गया है। उसके बाद अब इस मामले ने राजनीतिक रंग ले लिया है। सस्पेंड होने के बाद सीएमओ ने प्रेस कॉन्फ्रेंस कर गंभीर आरोप लगाए हैं। उन्होंने कहा कि मैंने भ्रष्टाचार के खिलाफ आवाज उठाया। ईमानदारी से काम करने काम किया इस वजह से सस्पेंशन झेलना पड़ा।उन्होंने कहा कि मुझे जिलाधिकारी ने जाति सूचक गालियां दी। उनके द्वारा मेरा मानसिक तौर पर शोषण किया गया। पूर्व सीएमओ ने कहा कि हमेश जिलाधिकारी के द्वारा मेरे से पैसे की डिमांड की जा रही है। बार-बार मुझसे सिस्टम में आने को कहा जा रहा था। उन्होंने कहा कि मैंने शासन को मैंने रिपोर्ट दी थी लेकिन उसे दर किनार कर दिया गया। इस वजह से मुझे सस्पेंड किया गया है। उन्होंने कहा कि मैं इस मसले को लेकर हम कोर्ट जाएंगे। हमें उम्मीद है कि मुझे न्याय मिलेगा।

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। रवि दुबे और सरगुन मेहता ने अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में एक ग्लैमरस अपग्रेड किया है। कपल अब मुंबई के पॉश बांद्रा इलाके में एक नई शानदार प्रॉपर्टी में शिफ्ट हो गया है, जो सेलिब्रिटीज का हॉटस्पॉट माना जाता है।

रवि और सरगुन ने आमिर खान के पुराने घर ‘फ्रीडा वन’ में पूरा एक फ्लोर लीज पर लिया है। ये प्रीमियम बिल्डिंग बांद्रा वेस्ट में है, जहां उनके पड़ोसी हैं क्रिकेट स्टार केएल राहुल, बॉलीवुड के दिग्गज जैकी श्रॉफ और बिज़नेसमैन यश गोयनका।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, रवि और सरगुन का लीज एग्रीमेंट 60 महीने यानी पांच साल के लिए हुआ है। इसके लिए उन्होंने ₹80 लाख का सिक्योरिटी डिपॉजिट दिया है। पहले साल का रेंट ₹11 लाख प्रति महीना है, जो हर साल बढ़ेगा। दूसरे साल ₹11.55 लाख, तीसरे साल ₹12.12 लाख, चौथे साल ₹12.73 लाख और पांचवें साल ₹13.37 लाख प्रति महीना किराया तय किया गया है।

बांद्रा वेस्ट वो इलाका है जहां सलमान खान, शाहरुख खान और रेखा जैसे सितारे भी रहते हैं, जो इसे मुंबई के सबसे स्टार-स्टडेड एरिया में से एक

नई दिल्ली। आहट के बाद अब सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न ला रहा है आमी डाकिनी। ये शो शुरू से अंत तक दर्शकों को बांधे रखने का वादा करता है। कोलकाता की खूबसूरत पृष्ठभूमि पर बनी इस कहानी में प्यार, जुदाई और बदले का सफर दिखेगा। कहानी के बीचोंबीच है डाकिनी, जो अपनी खूबसूरती से हैरान करती है, खामोशी से डराती है और बिना रहम के कत्ल करती है।

मशहूर सिंगर जावेद अली अब म्यूज़िक कंपोजर की भूमिका में नजर आएंगे, वो भी सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न के शो आमी डाकिनी के टाइटल ट्रैक के साथ। अपनी सोलफुल और वर्सेटाइल सिंगिंग के लिए पहचाने जाने वाले जावेद इस शो के लिए एक नया म्यूज़िकल विज़न लेकर आए हैं। उनकी ये मेलोडिक कम्पोज़िशन शो की भावनाओं और रहस्यमयी अंदाज़ को खूबसूरती से बयां करती है। ये जावेद अली के करियर का एक नया क्रिएटिव चैप्टर है और सोनी टीवी के साथ उनका ये कोलैबोरेशन काफी खास होने वाला है।

23 जून से आमी डाकिनी देखना न भूलें , हर सोमवार से शुक्रवार, रात 8 बजे, सिर्फ़ सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविज़न और सोनी LIV पर।

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। बरखा सिंह आज की सबसे दमदार एक्ट्रेसेस में से एक हैं, जो धीरे-धीरे हर प्लेटफॉर्म पर अपनी पकड़ बना रही हैं। बड़े पर्दे पर तो उनका सफर चल ही रहा है, लेकिन असली पहचान उन्हें OTT की दुनिया में मिली है, जहां उन्होंने एक से बढ़कर एक हिट शो दिए हैं। हाल ही में बरखा सिंह क्रिमिनल जस्टिस: अ फैमिली मैटर के नए सीज़न में शिवानी माथुर के रोल में नज़र आईं, और उनके इस किरदार को लोग काफी पसंद कर रहे हैं। सीज़न 4 के कुछ एपिसोड्स अब जियोसिनेमा (हॉटस्टार) पर स्ट्रीम हो रहे हैं, और बरखा की दमदार परफॉर्मेंस लोगों का ध्यान खींच रही है। साथ ही सेट से उनकी क्यूट BTS तस्वीरें भी सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही हैं।

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बरखा सिंह ने हाल ही में क्रिमिनल जस्टिस 4 के सेट से कुछ बिहाइंड-द-सीन तस्वीरें शेयर की हैं, जिन्हें देखकर फैंस झूम उठे हैं! उन्होंने शो के लीड एक्टर पंकज त्रिपाठी के साथ प्यारी सी सेल्फीज़ पोस्ट कीं, जो हमेशा की तरह माधव मिश्रा के रोल में नजर आ रहे हैं। इन दोनों की मस्ती भरे मोमेंट्स इंटरनेट पर दिल जीत रहे हैं। बरखा ने मीता वशिष्ठ, श्वेता बसु प्रसाद और बाकी को-स्टार्स के साथ भी तस्वीरें शेयर कीं, जिससे फैंस को सेट की मस्ती भरी झलक मिली है।

बरखा सिंह का किरदार शिवानी माथुर क्रिमिनल जस्टिस 4 में एक समझदार, सेंसिटिव और दमदार वकील के रूप में एंट्री करता है, जो लीगल सिस्टम की गहराई को बड़े ही शार्प अंदाज़ में संभालती है। पंकज त्रिपाठी के किरदार माधव मिश्रा के साथ उनकी केमिस्ट्री काफी रिफ्रेशिंग है, जहां एक-दूसरे के लिए इज्जत और आपसी तालमेल साफ नज़र आता है। बरखा का शांत, संतुलित लेकिन तीखा अंदाज़ लोगों पर गहरी छाप छोड़ रहा है, और अब दर्शक बेसब्री से उनके अगले एपिसोड्स का इंतज़ार कर रहे हैं।

बरखा सिंह हाल ही में नई वेब सीरीज़ लगेंगे में नज़र आईं, जो अमेजन MX प्लेयर पर स्ट्रीम हो रही है, और एक बार फिर उन्होंने सबका ध्यान खींच लिया है। सोशल मीडिया पर लोग उनके किरदार इशिता के दीवाने हो गए हैं—जहां वो समझदारी, स्मार्टनेस और क्यूटनेस का परफेक्ट मिक्स दिखाती हैं। किरदार से लोगों का जुड़ाव और शो में गगन अरोड़ा के साथ उनकी केमिस्ट्री फैंस की फेवरेट बन चुकी है। वहीं पिछले साल द साबरमती रिपोर्ट में विक्रांत मैसी के साथ उनका इमोशनल कैमियो भी काफी इम्पैक्टफुल रहा था।

अभिषेक बच्चन प्रो कबड्डी लीग में जयपुर पिंक पैंथर्स टीम के मालिक हैं। उनके नेतृत्व में, टीम ने न केवल खिताब जीते हैं, बल्कि कबड्डी को मेनस्ट्रीम में लाने में भी अहम भूमिका निभाई है।

मुंबई. बॉलीवुड एक्ट्रेस करिश्मा कपूर के एक्स पति संजय कपूर  12 जून को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया था। 53 वर्ष की उम्र में उनका इस तरह अचानक चले जाना उनके परिवार, करीबी दोस्तों और फैंस के लिए बेहद दुखद रहा। वहीं, आज बुधवार, 19 जून को संजय का अंतिम संस्कार किया गया, जहां करिश्मा उन्हें अंतिम विदाई देने पहुंची। वहीं, रविवार को केदारनाथ के पास गौरीकुंड में हुए हेलीकॉप्टर क्रैश में 7 लोगों की मौत हो गई थी। इसी बीच हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस शीतल काले ने खुलासा किया कि गौरीकुंड में हुए इस हादसे का शिकार वह भी हो जाती अगर आखिरी वक्त पर उनकी टिकट कैंसिल न होती। तो आइए जानते हैं इसी कड़ी में मनोरंजन जगत की अन्य बड़ी खबरें

यूट्यूबर अपूर्वा मखीजा चर्चा में आई थीं, जब समय रैना के यूट्यूब शो ‘इंडियाज गॉट लेटेंट’ में विवाद हुआ था। यूट्यूबर रणवीर अल्लाहबादिया ने एक कंटेस्टेंट से पैरेंट्स को लेकर भद्दा सवाल पूछा था, जिसके बाद उनकी खूब भद पिटी थी। इस शो में होस्ट समय, रणवीर और अपूर्वा के अलावा आशीष चंचलानी भी थे। वो भी फेमस यूट्यूबर हैं। खैर। इन दिनोंअपूर्वा मखीजा करण जौहर के होस्ट किए जा रहे शो ‘द ट्रेटर्स’ में नजर आ रही हैं। ये शो ओटीटी प्लेटफॉर्म प्राइम वीडियो पर स्ट्रीम हो रहा है। इन सबके बीच अपूर्वा ने  ‘इंडियाज गॉट लेटेंट’ में हुए विवाद को लेकर एक खुलासा किया है। उन्होंने बताया कि कैसे पुलिस उन्हें बुलाने आई थी और उनके मकान मालिक ने उन्हें घर खाली करने के लिए कह दिया था।

बॉलीवुड एक्टर डिनो मोरिया की मुश्किलें कम होने का नाम नहीं ले रही है। मुंबई की मीठी नदी की सफाई (डीसिल्टिंग) से जुड़े घोटाले के मामले में प्रवर्तन निदेशालय (ED) ने एक्टर को दोबारा समन भेजा। ED ने उन्हें बुधवार को पूछताछ के लिए हाजिर होने का निर्देश दिया था लेकिन बावजूद इसके एक्टर पेश नहीं हुए जिसके बाद दोबारा उन्हें समन भेजा गया है।

टेलीवर्ड में कई स्टार्स हैं जो शादी के बाद भी अफेयर करने से बाज नहीं आए। हाल ये हो चुका है कि इन सितारों की शादी कब तलाक तक पहुंच जाए इसका अंदाजा कोई नहीं लगा सकता। आज अपनी इस रिपोर्ट में भी हम आपको ऐसे ही एक्टर के बारे में बताने वाले हैं. खबर आ रही है कि टीवी का एक एक्टर शादी होने के बाद भी एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर चला रहा है। इस एक्टर का नाम खुद से 12 साल छोटी हसीना के साथ जोड़ा जा रहा है। इतना ही नहीं ये एक्टर ऑनस्क्रीन भी इस हसीना के साथ रोमांस कर चुका है।यहां हम बात कर रहे हैं टीवी एक्टर शाहीर शेख की। खबर है कि शाहीर शेख का अफेयर उनकी कोस्टार रेहा शर्मा के साथ चल रहा है। दोनों ने राजन शाही के शो ये रिश्ते हैं प्यार के में साथ काम किया था। दावा किया जा रहा है कि रेहा शर्मा की वजह से शाहीर शेख की शादी पर खतरा मंडरा रहा है हालांकि अब तक भी शाहीर शेख ने इस खबर पर किसी तरह का कोई बयान नहीं दिया है। वहीं  रिया शर्मा ने इस पर चुप्पी तोडी़ है।

आमिर खान इस समय अपनी अपकमिंग फिल्म ‘सितारे जमीन पर’ को लेकर चर्चा में हैं। फैंस इस फिल्म का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं।फिल्म की रिलीज से पहले ‘सितारे जमीन पर’के सेट पर कुछ ऐसा हुआ है, जिस सभी को सरप्राइज कर दिया। सरप्राइज देने वाले कोई और नहीं बल्कि बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान हैं। मेकर्स ने ‘सितारे जमीन पर’ के सेट से एक दिल छू लेने वाला वीडियो शेयर किया है. वीडियो में देखा जा सकता है कि शाहरुख खान ने फिल्म के सेट पर अचानक पहुंचकर सभी को सरप्राइज कर दिया। उन्हें देखकर खुद आमिर खान और उनके साथ-साथ फिल्म के 10 नन्हें सितारे भी खुशी से झूम उठे।

प्रियंका चोपड़ा की कजिन और एक्ट्रेस मन्नारा चोपड़ा के पिता का  रमन राय हांडा का 16 जून, 2025 को निधन हो गया था। 18 जून को मुंबई के ओशिवारा हिंदू संशान भूमि, जोगेश्वरी पश्चिम में उनके पिता का अंतिम संस्कार किया गया। मन्नारा चोपड़ा को पिता के निधन से गहरा सदमा लगा। पिता के अंतिम संस्कार के दौरान एक्ट्रेस को फूट-फूटकर रोते देखा गया था। वहीं आज 19 जून को मन्नारा के पापा का उठाला रखा गया है।

स्प्लिट्सविला सीजन 10 फेम खुशी मुखर्जी इन दिनों अपने बोल्ड अवतार को लेकर खूब सुर्खियों में रहती हैं। उन्हें आए दिन मुंबई में रिवीलिंग आउटफिट में अपनी बोल्डनेस फ्लॉन्ट करते देखा जाता है। हालांकि, यूजर्स उन्हें जमकर ट्रोल भी करते नजर आते हैं। इतना ही नहीं, एक्ट्रेस जरीन खान ने भी हाल ही में उनकी ड्रेस पर तंज कसा था, जिस पर भड़कीं खुशी ने अब हमला बोला है।

एक्ट्रेस मन्नारा चोपड़ा के पिता रमन राय हांडा अब इस दुनिया में नहीं रहे। 18 जून को रोते-बिलखते परिवार ने दिल्ली में उनका अंतिम संस्कार किया। इस दौरान दिवंगत रमन राय की बेटियां और पत्नी का रो-रोकर बुरा हाल दिखा। एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा विदेश बैठी अपना फूफा जी के निधन पर दुख जाहिर करती नजर आईं और उनके अंतिम संस्कार में शामिल नहीं हो पाईं। वहीं, एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा भी अपनी कजिन  मन्नारा के पिता के अंतिम संस्कार में नजर नहीं आईं। अब हाल ही में परिणीति के अंकल के अंतिम संस्कार में शामिल नहीं होने का कारण सामने आया है।

एक्ट्रेस नीना गुप्ता बॉलीवुड की बेबाक एंड बोल्ड एक्ट्रेसेस में से एक हैं, जो अपने बयानों और लुक्स के कारण अक्सर चर्चा में रहती हैं। अब हाल ही में नीना ने एक इंटरव्यू में रिलेशनशिप पर खुलकर अपनी बात रखी। अपने इस इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने ऑनस्क्रीन रोमांस को लेकर कई सारी बातें कीं।

रविवार को केदारनाथ के पास गौरीकुंड में हुए हेलीकॉप्टर क्रैश में 7 लोगों की मौत हो गई। अहमदाबाद प्लेन क्रैश के बाद यह हादसा लोगों को और भी तोड़ देने वाला था। इसी बीच हाल ही में एक बॉलीवुड एक्ट्रेस ने खुलासा किया कि गौरीकुंड में हुए इस हादसे का शिकार वह भी हो जाती अगर आखिरी वक्त पर उनकी टिकट कैंसिल न होती। ये एक्ट्रेस कोई और नहीं बल्कि शीतल काले हैं, जिन्होंने हाल ही में एक पोस्ट शेयर कर केदारनाथ हेलीकॉप्टर क्रैश पर रिएक्शन दिया है।

बॉलीवुड एक्ट्रेस करिश्मा कपूर के एक्स पति संजय कपूर  12 जून को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया था। 53 वर्ष की उम्र में उनका इस तरह अचानक चले जाना उनके परिवार, करीबी दोस्तों और फैंस के लिए बेहद दुखद रहा। वहीं, आज बुधवार, 19 जून को संजय का अंतिम संस्कार किया गया, जहां करिश्मा उन्हें अंतिम विदाई देने पहुंची। इस दौरान उनके साथ एक्ट्रेस करीना कपूर और उनके पति सैफ अली खान भी नजर आए। इस दौरान का वीडियो सोशल मीडिया   पर खूब वायरल हो रहा है।

नेशनल डेस्कः झारखंड के कई जिलों में पिछले 48 घंटों से हो रही लगातार बारिश ने भारी तबाही मचाई है। अब तक 10 लोगों की मौत और 25 से ज्यादा लोगों के घायल होने की खबर है। कई जगह सड़कों पर पानी भर गया, मकान गिर गए, पुल टूट गए और नदियां उफान पर हैं। हालात को देखते हुए एनडीआरएफ की टीमें रेस्क्यू के लिए भेजी गई हैं।

कहां-कहां हुआ सबसे ज़्यादा असर?

भारी बारिश से प्रभावित जिले:

• रांची, हजारीबाग, रामगढ़, जमशेदपुर, चतरा, सिमडेगा, खूंटी, लोहरदगा, गुमला, कोडरमा, पलामू, गढ़वा।

 रेड अलर्ट:

रांची, लोहरदगा, सिमडेगा, खूंटी और गुमला

ऑरेंज अलर्ट:

रामगढ़, कोडरमा, चतरा, पलामू, गढ़वा

राज्य सरकार ने इन जिलों में लोगों से घर से बाहर न निकलने की अपील की है। स्कूल भी बंद कर दिए गए हैं।

हादसे और जानमाल का नुकसान

1. खूंटी जिले में मिट्टी धंसने से दो बच्चों की मौत

• मुरहू प्रखंड में अधबने कुएं में मिट्टी धंसने से दो बच्चे (अमित पूर्ति और आशीष टोपनो) दब गए।
• 22 घंटे का रेस्क्यू ऑपरेशन चला, लेकिन उन्हें नहीं बचाया जा सका।

 2. दीवार गिरने से युवक की मौत

• खूंटी के डोड़मा गांव में एक कच्ची दीवार गिरने से 19 साल के राजकुमार मांझी की मौत हो गई।

 3. मिट्टी के घर में दबकर महिला की मौत

• चाईबासा (प. सिंहभूम) में महिला गुरुबारी दोंगो की मौत और तीन बच्चे घायल।

4. बच्ची की मौत

• रांची के तमाड़ में घर गिरने से 6 साल की एक बच्ची की जान गई।

5. निर्माणाधीन पुल पर फंसे मजदूर

• खूंटी के अड़की क्षेत्र में करकरी नदी पर 6 मजदूर पुल पर फंस गए। रेस्क्यू जारी है।

6. सपाही नदी में 25 लोग फंसे, एनडीआरएफ ने किया रेस्क्यू

• रांची के नामकुम इलाके में 25 से अधिक लोग पानी में फंसे थे, जिन्हें सुरक्षित निकाला गया।

अन्य घटनाएं और नुकसान

• सिमडेगा-खूंटी के बीच बनई नदी का पुल टूट गया, जिससे ओडिशा से संपर्क टूट गया। एक ट्रक भी फंस गया।
• लातेहार (बालूमाथ) में एक ट्रक पानी में बह गया।
• जमशेदपुर में टाटा-रांची मार्ग पर सड़कें जलमग्न हो गईं।
• रामगढ़ (रजरप्पा) में भैरवी नदी में उफान आने से दुकानें डूब गईं।
• हजारीबाग (बरकट्ठा) में पानी भरी सड़क पर बस फिसलने से 10 लोग घायल।
• बुधवार को जमशेदपुर, धनबाद और बोकारो में सड़क हादसों में 5 लोगों की मौत हो चुकी है।

प्रशासन की चेतावनी

• भारी बारिश को देखते हुए लोगों से कहा गया है कि शुक्रवार तक अनावश्यक बाहर न निकलें।
• ज़्यादातर जगहों पर बाढ़ जैसे हालात हैं।
• एनडीआरएफ और स्थानीय प्रशासन लगातार रेस्क्यू कार्य में जुटे हैं।

नेशनल डेस्कः बुधवार शाम एक हैरान करने वाला मामला सामने आया जब गुवाहाटी से चेन्नई जा रही इंडिगो की फ्लाइट (6E6764) को चेन्नई एयरस्पेस में पहुंचने के बाद भी चेन्नई एयरपोर्ट पर लैंड नहीं कराया जा सका। कारण था – ईंधन (फ्यूल) की कमी।

क्या हुआ?

• यह फ्लाइट शाम 7:45 बजे चेन्नई पहुंचने वाली थी।
• लेकिन चेन्नई के आसमान में पहुंचने के बाद विमान में ईंधन की मात्रा उड़ान के मानकों के अनुसार अपर्याप्त पाई गई।
• ऐसे में विमान को बेंगलुरु के केम्पेगौड़ा अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे (BLR) की ओर मोड़ दिया गया, जहां विमान सुरक्षित तरीके से उतारा गया।

इंडिगो की ओर से अभी तक कोई आधिकारिक बयान नहीं

• इंडिगो एयरलाइंस ने इस पूरे घटनाक्रम पर अब तक कोई आधिकारिक प्रतिक्रिया या स्पष्टीकरण नहीं दिया है।
• विमान में सवार यात्रियों की संख्या और उनकी स्थिति के बारे में भी अभी कोई स्पष्ट जानकारी नहीं है।

एक और घटना – अगली सुबह दिल्ली-लेह फ्लाइट भी लौटी

इस घटना के ठीक अगले दिन, यानी गुरुवार सुबह, एक और इंडिगो फ्लाइट (6E 2006) में तकनीकी समस्या सामने आई।

• यह फ्लाइट दिल्ली से लेह के लिए रवाना हुई थी।
• विमान सुबह 6:30 बजे उड़ान भरने के कुछ समय बाद वापस दिल्ली के इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर लौट आया।
• एयरबस A320-251N में ऑपरेशनल प्रतिबंध (operational limitations) के कारण लेह में सुरक्षित लैंडिंग संभव नहीं थी।

क्यों चिंता की बात है?

• दो दिनों में लगातार दो इंडिगो फ्लाइट्स को डायवर्ट या वापस लौटना पड़ा है — एक ईंधन की कमी से और दूसरी तकनीकी कारणों से।
• विमान में ईंधन की मात्रा पर्याप्त न होना गंभीर सुरक्षा चूक मानी जाती है और इस पर डीजीसीए (DGCA) जैसी विमानन एजेंसियां जांच कर सकती हैं।
• यात्रियों की सुरक्षा और फ्लाइट संचालन की गुणवत्ता को लेकर प्रश्नचिन्ह खड़े हो रहे हैं।

नेशनल डेस्क: गर्मी का मौसम पूरे देश में कहर बरपा रहा है। दिल्ली-एनसीआर समेत कई राज्यों में पारा 45 डिग्री के पार जा चुका है। ऐसे में राहत के लिए लोग दिनभर और खासकर रात में AC का सहारा लेते हैं। ठंडी हवा से तो चैन की नींद आ जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह ठंडक आपकी सेहत को चुपचाप नुकसान पहुंचा रही है? AC जब लंबे समय तक चलता है तो यह कमरे की नमी यानी humidity को सोख लेता है। इसका सीधा असर हमारी त्वचा, आंखों, गले और सांस की नली पर पड़ता है। हवा में नमी की कमी से स्किन रूखी हो जाती है, होंठ फटने लगते हैं और आंखों में जलन जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

ये हेल्थ समस्याएं हो सकती हैं अगर हवा में नमी न हो

• स्किन ड्राइनेस और खुजली
• होंठों का फटना
• आंखों में जलन
• गले में खराश या सूखापन
• साइनस वाले लोगों को ज्यादा दिक्कत
• नाक बंद होना और नींद में खलल

AC से हवा ठंडी जरूर होती है लेकिन वह हवा “सूखी” भी हो जाती है। यही सूखापन शरीर की प्राकृतिक नमी को छीन लेता है।

कमरे में रखें पानी की बाल्टी, और बचाएं खुद को

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जब आप AC चलाएं तो कमरे में एक पानी से भरी बाल्टी जरूर रखें। यह बाल्टी किसी नेचुरल ह्यूमिडिफायर की तरह काम करती है। जैसे-जैसे पानी वाष्प बनकर उड़ता है, कमरे की हवा में नमी बनी रहती है। इससे आपकी त्वचा और शरीर को राहत मिलती है।

और भी फायदे: बाल्टी में नींबू या एसेंशियल ऑयल डालें

अगर आप चाहें तो पानी की बाल्टी में कुछ बूंदें एसेंशियल ऑयल (जैसे लैवेंडर या यूकेलिप्टस) डाल सकते हैं या फिर नींबू के छिलके डालें। इससे कमरे में ताजगी बनी रहेगी और मॉइस्चर के साथ-साथ फ्रेगरेंस भी मिलेगी।

कम नमी से फर्नीचर और पौधों को भी होता है नुकसान

कमरे में जब हवा बहुत सूखी हो जाती है तो सिर्फ शरीर नहीं बल्कि घर की चीजें भी प्रभावित होती हैं। जैसे—

• लकड़ी के फर्नीचर में दरारें आ सकती हैं
• कमरे के पौधे मुरझा सकते हैं
• एलर्जी और धूल के कण बढ़ सकते हैं

नींद भी हो सकती है खराब अगर हवा सूखी हो

रात को सोते वक्त अगर गले में सूखापन हो या नाक बंद हो जाए तो नींद बार-बार टूटती है। इससे शरीर पूरी तरह से रिलैक्स नहीं हो पाता। लेकिन जब कमरे में नमी बनी रहती है तो न केवल सांस लेने में आसानी होती है, बल्कि नींद की गुणवत्ता भी बेहतर हो जाती है।

कैसे करें सही उपयोग?

• पानी की बाल्टी को कमरे के कोने में रखें
• कोशिश करें कि वह खिड़की के पास हो, ताकि हवा का फ्लो बना रहे
• पानी को रोजाना बदलें ताकि उसमें मच्छर न पनपें
• चाहें तो उसमें नींबू या तेल की कुछ बूंदें डालें

नेशनल डेस्क: BSNL ने प्राइवेट टेलीकॉम कंपनियों को टक्कर देने के लिए एक और किफायती और फायदेमंद प्रीपेड प्लान बाजार में उतारा है। कंपनी ने ₹485 का नया प्लान पेश किया है, जिसमें ग्राहकों को लंबी वैलिडिटी के साथ डेटा, कॉलिंग और एसएमएस की भरपूर सुविधा मिलेगी। यह प्लान बजट-conscious यूजर्स के लिए एक बेहतरीन विकल्प के तौर पर देखा जा रहा है।

क्या मिल रहा है ₹485 वाले प्लान में?
– 80 दिन की वैधता
– रोजाना 2GB हाई-स्पीड डेटा
– अनलिमिटेड कॉलिंग
– हर दिन 100 SMS

इस प्रीपेड प्लान को खास बनाने के लिए इसमें BiTV सर्विस का एक्स्ट्रा लाभ भी शामिल किया गया है, जिससे यूजर डिजिटल कंटेंट का भी आनंद ले सकते हैं। OTT और वीडियो स्ट्रीमिंग पसंद करने वाले यूजर्स के लिए यह एक बड़ा प्लस पॉइंट है।

प्राइवेट कंपनियों से सस्ता और फायदेमंद
BSNL का यह प्लान सिर्फ ₹485 में उन सभी सुविधाओं को दे रहा है, जिनके लिए निजी टेलीकॉम कंपनियों से यूजर्स को ₹600 या उससे ज्यादा खर्च करने पड़ते हैं। ऐसे में ये प्लान हाई डेटा खपत करने वाले ग्राहकों के लिए बेहतर और बजट-फ्रेंडली विकल्प बन सकता है।

किसके लिए है यह प्लान?
यदि आप कम कीमत में ज्यादा डेटा और वैधता चाहते हैं, तो BSNL का यह नया प्लान आपके लिए उपयुक्त हो सकता है। विशेष रूप से उन यूजर्स के लिए जो ₹500 के अंदर हाई वैल्यू रिचार्ज ढूंढ रहे हैं।